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香肠炒什么好吃

  生活中常见的食物种类比较多,在对食物选择上,也是不能随意的进行,尤其是对一些肉类,肉类食物含有的蛋白质、脂肪都是比较多,它能够产生很多脂肪,所以对它们在选择的时候,也是要注意要适量,不宜吃的太多,这样对自身健康,是没有任何帮助的,那香肠炒什么好吃呢?
  香肠炒什么好吃
  香肠是很多人最爱,这样的食物味道独特,而且在吃的时候,对人体各方面,都是有着很好的帮助,那香肠炒什么好吃呢,下面就详细的介绍下,它的一些制作方法。
  香肠炒什么好吃:
  香肠炒乌东
  材料:香肠,青菜,乌东面,葱花,鸡蛋,老抽,盐,糖,鸡精
  做法:
  1.先将锅加热,等锅热后,倒油.. 另一个锅煮乌东面.
  2.把鸡蛋打进去,煎好后取出.
  3.锅中剩了一些油,撒入葱花,炒香,加入香肠,加入青菜炒啊炒,炒到青菜变色.
  4.加入乌东面,翻炒几下.
  5.加入少许老抽,盐要少加点,糖和鸡精,翻炒啊翻炒
  6.起锅,装盘.
  芦蒿炒香肠
  材料:香肠一节,芦蒿半斤
  做法:
  步骤1:香肠切片,锅中油热,放姜片,红辣椒爆香一下,倒入香肠,加点料酒煸炒1分钟,就可以倒入芦蒿了。
  步骤2:加盐,大火炒个2到3分钟就可以了。
  步骤3:出锅前加点鸡精就可以了。
  香肠炒白菜
  材料:香肠、白菜、糖、盐、鸡精、老抽、水、橄榄油、生粉
  做法:
  1、生粉加一勺水拌匀。
  2、香肠切片备用。
  3、白菜水里浸半小时后洗净切碎。
  4、放一勺橄榄油入锅,白菜下锅翻炒几下再倒入香肠,加一大碗水、适量糖、盐、鸡精、一勺老抽,翻炒几下。
  5、再倒入生粉水,加盖滚几分钟。
  6、滚到水快收干,关火盛盘。


  在制作这样佳肴的时候,可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对这样食物吃的时候,也是要适量,尤其是在晚上的时候,不宜吃得太多,这样对人体各方面也是有着一些损害。
 
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